自らが決めた世界に生きている

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こんにちは。

卍易風水師の高柳ゆき子です。

“自分を知りたい”という望みは、
誰もが持つ深く美しい欲求です。

卍易を続けていくと、
真の自分が何者かがわかってきます。
知る機会も増えてきます。

こういった古の術を使わず、
“自分を知る”ために、
日常でできるちょっとしたワークがあるとしたら、

私は、

〇自ら良いと思っている自分
▲ダメな自分

をノートなどに言語化することが、
有効だと思っています。

ノートに書かれた〇良い自分を眺めて、

なぜその自分が良いと思うのか？
本当に自分はそうあることを望んでいるのか？

を内観すると、

実は、家族や知人、外側の誰か、そして世の中に、

「受け入れてもらうために、
そうしている自分」

がいることに気づき始めます。

幼い頃、私たちは、

属するコミュニティーや、
世界に受け入れてもらうために、
自らの振る舞いを決めるという行為を、
何度もしてきます。

そうして出来上がった自分が、
いつの間にか、

これこそ本当の自分

と錯覚していくようになることがあります。

そしてその錯覚に気づくとともに、

自分は世界をどう捉えているか

を明らかにすることが、

“自らを知る”大きな鍵になります。

自分は世界をこう捉えている、

だからそこでうまく生きていくために、
自分はこう振る舞う、

と納得していくからです。

じゃあ▲ダメな自分は？

ただ、そんな自分が自分の中に「ある」と、
認識することだけでOK（笑）

気づくだけで、

もう隠したり、
見せかけたり、
ないものにしたりしなくなります。

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年末と年始に自分を見つめなおし、

心機一転、清々しく新年を迎える。

この素晴らしい日本の文化を、

ノート術を使いながら、楽しみたいと思います！

そして、

卍易も本当に素晴らしい、
自らを知る古の術です♪

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それではまた！

🕊ゆき子

Instagram:@yukiko.takayanagi（私の日常）
@yukiko.takayanagi55（卍易の教え）