幸運を呼ぶ朝の習慣

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こんにちは。

卍易風水師の高柳ゆき子です。

朝一番、布団の中にいるときが、
最も自分の正直な想いと繋がっているといいます。

そのとき、少し意識的に、
自分が何を感じているか味わってみることが、
最近の楽しみです（笑）

というのも、最近すごく、

自らその感情を味わいにいっている

自分に気づいてきたからです。

朝一番に、

「今日も忙しくなりそうだな～、ドキドキ」
「雨模様で憂鬱・・・」
「朝焼けがキレイ～。今日もいい日になりそう」
「今日はあの人と会う。ワクワク」

もすべて、

自分がそう感じたくて感じている、

ということがわかるようになってきました。

そのときにもし、

わざわざ自分にとっていやな感情が湧いてきたら、
それもチャンス！

感情は、自らの“思い癖”を明らかにしてくれるからです。

なぜいやか気分になるのか？
を具体的に、できればノートなどに書き、
そのときの感情にあらためて気づき、

さらに、

本当はそう在りたい自分に書き換えていく。

そんなことを日課にしていくうちに、
自ら気分の良くなる感情を、
選べるようになっていくのだと思います。

一見ネガティブに思う感情は、
その感情にくっついている、
本当はこうしたかった、
という自分の声を知るきっかけになるし、

そこからどんどん“思い癖”を変えていける。

思い癖が変わったら、

さっきまでの世界が変わって見えてくる。

何事も、自分の思いに自覚的になることから、
パラレルワールドは始まっていくと思います。

それではまた！

🕊ゆき子

Instagram:@yukiko.takayanagi（私の日常）
@yukiko.takayanagi55（卍易の教え）